Beeldschermwerk is dodelijk

Werkplek

Mensen die dagelijks fulltime achter hun beeldscherm zitten hebben meer kans om vroegtijdig te overlijden dan mensen die actiever werk doen. Meer dan een uur of tien per dag zitten, verhoogt de kans op sneller overlijden met 40 tot 60 procent. Ook al sport iemand elke dag, dan nog maakt dit niet uit. Deze conclusies maken de gezondheidsepidemiologen. Aangeraden wordt in ieder geval niet meer dan 6 uur per dag te zitten. Een oplossing zou kunnen zijn om bureaus aan te schaffen die je zo in hoogte kunt instellen dat er ook staand achter gewerkt kan worden. In combinatie met een goede bureaustoel zorgt dit ervoor dat je leven al heel wat gezonder zal worden.


Werkplek